Факты о сне

Шейные железы вырабатывают гормон, который отвечает за погружение в сон, а нейроны посылают сигналы спинному мозгу, благодаря чему тело сначала расслабляется, а потом становится неподвижным.

 На наш сон влияют внешние раздражители

Наверняка с тобой слу­чалось такое: посторонние звуки, которые издает реаль­ность, врываются в сон и ка­ким-либо образом в нем мути­руют (например, приятель ки­дает тебе камни в окно, чтобы разбудить, а тебе снится, что это лиса стучит хвостом по твоей голове).

Бросившие курить видят более яркие сны

Люди, которые долго ку­рили, а потом расстались с этой привычкой, в один про­куренный голос утверждают, что их сны стали гораздо бо­лее насыщенными. Правда, в основном им снится, что они снова взялись за сигарету, и они просыпаются в ужасе, панике и с никотиновым го­лодом.

Сны о чем–то большем

Даже если тебе во сне ме­рещится вполне конкрет­ная лавочка у подъезда, во­все не факт, что твой сон — о ней. Скорее всего, с тобой заигрывает твое бессозна­тельное — оно, как прави­ло, пытается сравнить эту лавочку с чем-то более глу­боким и важным, чем кусок дерева. Сны символичны.

Не всем снятся цветные сны. 12 % зрячих людей видят только черно-белые сны. Все остальные на­граждены возможностью наблюдать цветные снови­дения.

Нам снятся только те, кого мы знаем

Наверняка ты сам неод­нократно замечал, что в твоих снах полно незна­комцев и подозревал свое вооб­ражение, что оно изобретает их самостоятельно. На самом деле, все люди, которых видишь во сне, встречались тебе хоть раз в реальности. Так что тот обгло­данный зомби, который гнался за тобой половину прошлой ночи, вполне может обладать чертами мужа твоей воспита­тельницы в яслях.

Сновидения предотвращают психоз

Студентов, принявших участие в недавнем бесчело­вечном исследовании, буди­ли, как только они начинали смотреть первый сон, а потом давали поспать положенные 8 часов. В ближайшие же три дня у подопытных возникли трудности с концентрацией внимания, галлюцинации и раздражительность. Те, кому не мешали спать отведенные 8 часов, чувствовали себя стандартно.

Сны снятся всем

Абсолютно всем людям снятся сны, но у мужчин и женщин они разные. Мужчи­нам чаще снятся другие муж­чины, а девушкам — и мужчи­ны, и женщины в одинаковых пропорциях.

Ты забываешь 90 % своих снов

Через пять минут после пробуждения ты забываешь половину своих снов, а через десять — ты помнишь только 10% приснившегося тебе бре­да. Страшно предположить, на что были бы похожи уроки хи­мии, вспомни Менделеев всю таблицу, явившуюся к нему во сне.

Слепым людям снятся сны

Тем, кто ослеп после рождения, снятся изображе­ния, которые они видели до потери зрения. Людям, ко­торые родились незрячими, тоже снятся сны — как некий набор звуков, запахов и ощу­щений.